千葉県流山市、柏市、お片付け教室、お片付けサポート、華のある暮らし
あなたのお部屋を、大好きな空間に整える
整理収納アドバイザーの千葉直子です。
先日、ズボラメンタルトレーニング体験セミナーに参加してきました。
講師はズボラメンタルトレーナーの明日楽さん。
ご一緒させていただいたのは、メイクアップアーティストの豊島あき子さん。
以前、明日楽さんのカウンセリングを受けたことがあり、講座に参加すると必ず得るものがあると確信していた私。
講座を開催すると聞いて、とっても楽しみにしていました。
結果、納得の講座。
また一つ、自分の感情との付き合い方を知ることが出来ました。
今回は自己肯定感のお話で、自分のことを知るというワークです。
一つ一つ、自分の悩みを整理して、ごっちゃになっている問題を交通整理していきます。
そして、アスラさんの講座のいいところは、自分でどのようにしていけばいいのか、
自分で解決できるように方法を教えてくれるところ。
今日、手に入れたもので、
問題にぶつかった時にどう考えればいいのかがわかるようになりました。
これは本当にありがたい！
一人ではグルグル出口に向かえない私でしたが、出口を見つけるすべを教えてもらえました。
何かあったら明日楽さんがいると思うととても心強かったのですが、
これからは、自分で冷静にどう考えるといいのかを教えてもらえたので
早速、毎日の自分を掘り起こすためのワークとして取り入れています。
自分のことって、自分自身が一番わからなかったりします。
ずーっと同じような悩みを抱えている方、明日楽さんが解決に導いてくれますよ。
ブログでも色々なためになることをフムフムしながら読ませていただいている私です。
